视频:素潮流《玉米脆碧根》

 

 

材料准备:玉米、胡萝卜、熟豌豆、腰果、碧根果、姜末、香菜末、盐、糖、生粉。

1、胡萝卜去皮切粒;玉米切粒备用。

2、热一锅油至160度后分别炸腰果和碧根果,每种各炸30秒,捞出备用。

3、锅中留少许油,炒香姜末和香菜末后,倒入胡萝卜粒和玉米粒翻炒20秒。

4、加入小半碗水和熟豌豆,再翻炒20秒。

5、撒1勺盐和1勺白糖,10秒炒匀。

6、倒入炸好的腰果和碧根果翻炒均匀。

7、用生粉混合凉水倒入锅中再翻炒最后10秒就可以出锅了。