视频:素潮流《胜瓜油条》
时间:2021-09-05
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材料准备:胜瓜、油条、姜片、彩椒&胡萝卜(装饰用)、盐、糖、素蚝油。
1、胜瓜去掉突出的皮,切滚刀块备用。
2、油条切段;彩椒切块备用。
3、胡萝卜去皮,修整成长方体。
4、在每一面都挖出两道凹痕后切片,就能得到胡萝卜花。
5、烧一锅开水,加入1勺糖和1勺盐,倒入胡萝卜片和胜瓜块焯水20秒,捞出备用。
6、另起一锅热油,油温达到160度时倒入油条,油炸30秒后捞出备用。
7、锅中留少许油,下姜片炒香;倒入胜瓜、胡萝卜和彩椒翻炒20秒。
8、往锅中倒入一碗焯胜瓜和胡萝卜的水,加入1勺素蚝油,煮至收汁。
9、倒入炸好的油条翻炒10秒出锅!